تقویم پریود، پیش‌بینی تخمک‌گذاری و یادآور
برنامه پریود فارسی برای پیگیری سیکل و علائم
در لیدی‌لایف می‌توانی تقویم پریودت را ببینی، زمان تخمک‌گذاری را پیش‌بینی کنی، علائمت را ثبت کنی و برای روزهای مهم یادآور بگذاری. اگر هم سوالی داشتی، از ژینا بپرس.
نسخه اندروید و آیفون را می‌توانی از فروشگاه‌های ایرانی دانلود کنی.
امکانات
همه‌چیز برای مدیریت سیکل، در یک برنامه
تقویم پریود، پیش‌بینی تخمک‌گذاری، ثبت علائم و اطلاع‌رسانی به پارتنر را یک‌جا در اختیار داری.
-
تقویم پریودی فارسی
روزهای پریود، فازهای سیکل و رویدادهای ماه را ساده و یک‌جا ببین.
-
پیش‌بینی پریود بعدی
با ثبت منظم اطلاعات، تاریخ تقریبی پریود بعدی را در تقویم ببین.
-
پیش‌بینی روز تخمک‌گذاری
پنجره باروری و روز تخمک‌گذاری را در اپ ببین. محاسبه آنلاین روز تخمک‌گذاری
-
برنامه پریود برای پارتنر
در روزهای PMS و پریود به پارتنرت پیام بده تا بداند چه زمانی به همراهی بیشتری نیاز داری.
-
یادآوری پریود و تعویض پد
برای شروع پریود و زمان تعویض پد، کاپ یا تامپون یادآور تنظیم کن.
فازهای چرخه قاعدگی
- قاعدگی
- فولیکولی
- تخمک‌گذاری
- لوتئال
- PMS
سیکل و پیش‌بینی
وضعیت سیکلت را ببین و اطلاعات روزانه‌ات را ثبت کن
زمان تقریبی پریود، پنجره باروری و تخمک‌گذاری را ببین؛ فازهای سیکل را دنبال کن و اگر پریودت عقب افتاد، اطلاعات لازم را در دسترس داشته باش.
-
پیش‌بینی شخصی
پریود بعدی، پنجره باروری و روز تخمک‌گذاری با توجه به اطلاعاتی که ثبت کرده‌ای.
-
تقویم و نمای فاز
در نمای ماهانه، فازهای سیکل، رویدادهای روز و وضعیت فعلی‌ات را ببین.
-
راهنمای تاخیر و باروری
اگر پریودت عقب افتاد، اطلاعات لازم درباره تاخیر و احتمال بارداری را ببین؛ بدون نتیجه‌گیری قطعی.
-
حالت بارداری
در حالت بارداری، اطلاعات و راهنمای هر هفته را جدا از بخش پیگیری سیکل ببین.
ثبت روزانه
جریان خون، خلق‌وخو، علائم، خواب و فعالیت را ثبت کن
شدت خونریزی، روش جمع‌آوری، رنگ لکه‌بینی، خلق‌وخو و علائمت را ثبت کن تا پیش‌بینی‌ها با وضعیت بدنت هماهنگ‌تر شوند.
یادآوری‌های هوشمند
یادآورها را مطابق نیاز خودت تنظیم کن
برای شروع پریود، زمان تخمک‌گذاری، تعویض پد و کاپ، ثبت روزانه، نوشیدن آب و برنامه‌های شخصی خودت یادآور بگذار.
شروع پریود، باروری و تخمک‌گذاری
پیش از روزهای مهم سیکل، اعلان دریافت کن.
تعویض پد، تامپون یا کاپ
در روزهای پریود، زمان تعویض را فراموش نکن.
ثبت روزانه خلق و علائم
برای ثبت روزانه خلق‌وخو و علائم، ساعت دلخواهت را انتخاب کن.
یادآوری آب
برای نوشیدن آب در طول روز یادآور بگذار.
تاخیر پریود یا خونریزی متفاوت
اگر پریودت عقب افتاد یا خونریزی‌ات با همیشه فرق داشت، اعلان دریافت کن.
برنامه‌ریز شخصی
برای کارها و رویدادهای شخصی خودت هم یادآور بساز.
هوش مصنوعی و بینش شخصی
از ژینا بپرس و الگوهای بدنت را بهتر بشناس
درباره سیکل و علائمت با ژینا گفت‌وگو کن. گزارش‌های هفتگی و ماهانه هم کمک می‌کنند تغییرات خلق‌وخو، خواب، انرژی و علائمت را بهتر ببینی.
ژینا، دستیار گفت‌وگوی لیدی‌لایف
درباره سیکل، علائم و حال روزمره‌ات بپرس. ژینا پاسخ‌هایش را با توجه به اطلاعاتی که ثبت کرده‌ای ارائه می‌دهد.
- گفت‌وگو درباره فاز فعلی و علائم
- راهنمایی روزمره سلامت
- پاسخ متناسب با اطلاعات ثبت‌شده
هوش لیدی‌لایف
گزارش هفتگی و ماهانه‌ات را ببین، تغییرات خلق‌وخو، خواب، انرژی و علائم را پیدا کن و برای روزهای پیش رو آماده باش.
- تغییرات و روندهای سلامت
- پیش‌بینی علائم و امتیاز تندرستی
- دستاوردها و روزهای پیوسته
مراقبت مشترک
پارتنر را در جریان بگذار؛ برای ویزیت پزشک آماده شو
پشتیبانی پارتنر با پیامک
اگر این قابلیت را فعال کنی، در روزهای PMS و پریود برای پارتنرت پیامک ارسال می‌شود تا بداند چه زمانی به همراهی بیشتری نیاز داری.
این قابلیت اختیاری است و فقط با اجازه خودت فعال می‌شود.
اشتراک‌گذاری با پزشک
گزارش آماده ویزیت از داده‌های ثبت‌شده‌ات بساز: خلاصه سلامت، خط زمانی علائم، و آنچه برای مراجعه مفید است.
این گزارش برای توضیح بهتر وضعیتت به پزشک است و جای تشخیص پزشکی را نمی‌گیرد.
راحتی روزمره
ویجت، تست‌ها، محتوا و دعوت دوستان
-
ویجت صفحه اصلی
سیکل، رویداد بعدی و وضعیت امروز را با یک نگاه ببین.
-
تست‌های روانشناسی و خودشناسی
خودارزیابی‌هایی که به شناخت بهتر خلق و شخصیتت کمک می‌کنند.
-
مقالات و محتوای متناسب با سیکل
مطالب سلامت، تغذیه و سبک زندگی متناسب با فاز فعلی سیکلت.
-
دعوت دوستان و پاداش
لیدی‌لایف را به دوستانت معرفی کن و پاداش بگیر.
سوالات متداول
پاسخ به سوال‌های رایج درباره لیدی‌لایف
لیدی‌لایف چه چیزهایی را ثبت می‌کند؟
پریود، علائم، خلق‌وخو، خواب، فعالیت، زمان احتمالی تخمک‌گذاری و پنجره باروری را می‌توانی ثبت و پیگیری کنی. حالت بارداری، یادآورها، ژینا و گزارش پزشک هم از اطلاعاتی که وارد کرده‌ای استفاده می‌کنند.
لیدی‌لایف برای آیفون هم هست؟
بله. از دکمه «دانلود برای آیفون» فروشگاه را انتخاب کن: سیب‌اپ، اناردونی، آی‌اپس یا سیب ایرانی. برای اندروید هم کافه‌بازار و مایکت در دسترس است.
ژینا چیست؟
ژینا دستیار هوشمند لیدی‌لایف است. می‌توانی درباره سیکل، علائم و حال روزمره‌ات با او گفت‌وگو کنی. ژینا پاسخ‌هایش را با توجه به اطلاعاتی که ثبت کرده‌ای ارائه می‌دهد.
یادآوری‌ها چه چیزهایی را پوشش می‌دهند؟
شروع پریود، پنجره باروری، تخمک‌گذاری، تعویض پد و تامپون و کاپ، ثبت روزانه خلق و علائم، نوشیدن آب، تاخیر پریود یا خونریزی متفاوت از حالت معمول، و رویدادهای برنامه‌ریز شخصی.
پیام به پارتنر چطور کار می‌کند؟
اگر این قابلیت را فعال کنی، در روزهای PMS و پریود برای پارتنرت پیامک ارسال می‌شود تا بداند چه زمانی به همراهی بیشتری نیاز داری. فعال یا غیرفعال کردنش دست خودت است.
تاخیر پریود تا چند روز طبیعی است؟
چند روز تاخیر گاه طبیعی است و به استرس، تغییر وزن، بیماری یا نوسان هورمونی بستگی دارد. لیدی‌لایف می‌تواند تاخیر را ثبت و یادآوری کند؛ در تاخیر طولانی یا نگرانی، با پزشک مشورت کن.
روز تخمک‌گذاری را کجا ببینم؟
معمولاً حدود ۱۴ روز قبل از پریود بعدی است. در لیدی‌لایف با ثبت منظم سیکل، پیش‌بینی تخمک‌گذاری و پنجره باروری را در تقویم می‌بینی. برای محاسبه آنلاین یک‌باره هم می‌توانی از ماشین حساب تخمک‌گذاری استفاده کنی.
لیدی‌لایف ابزار مراقبت شخصی و ردیابی است و جایگزین مشاوره پزشکی یا روش پیشگیری از بارداری نیست.
از امروز سیکلت را با لیدی‌لایف ثبت کن
تقویم پریود، پیش‌بینی زمان تخمک‌گذاری، یادآورها و ژینا را یک‌جا در اختیار داشته باش.