پریود نشدن، که به آن «آمنوره» گفته می‌شود، می‌تواند تجربه‌ای نگران‌کننده و گاهی گیج‌کننده برای بسیاری از زنان باشد. در حالی که اولین تصور اغلب بارداری است، اما دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است باعث شود قاعدگی متوقف شود. شناخت علت اصلی می‌تواند به پیشگیری از عوارض جدی کمک کند و زمینه را برای بازگشت به تعادل بدن فراهم کند.
(بیشتر…)سلامت
-
رنگ پریود شما چه معنایی دارد؟
پریود شما می‌آید و می‌رود. گاهی سبک است و گاهی سنگین. اما آیا متوجه شده‌اید که گاهی رنگ آن تغییر می‌کند – از قرمز تیره به صورتی روشن تا قهوه‌ای؟ این تغییرات به چه معناست؟ دکتر سواپنا کولیکوندا، متخصص زنان و زایمان، راهنمای رنگ‌های خون قاعدگی را ارائه می‌دهد…
(بیشتر…) -
چگونه چرخه قاعدگی بر میل جنسی تأثیر می‌گذارد؟
میل جنسی در طول چرخه قاعدگی، که توسط هورمون‌های متغیر تنظیم می‌شود، در هر مرحله به شکل متفاوتی تحت تأثیر قرار می‌گیرد. در این مطلب به بررسی تأثیر هر فاز قاعدگی بر آن می‌پردازیم
(بیشتر…) -
ورزش (فعالیت فیزیکی) و پریود (چرخه قاعدگی)
درک ارتباط بین فعالیت فیزیکی و قاعدگی، هورمون‌های تولیدمثلی و تخمک‌گذاری بسیار مهم است زیرا بر نتایج باروری تأثیر می‌گذارد. مطالعات ثابت کرده‌اند که فعالیت‌های فیزیکی و ورزش تأثیر زیادی در کاهش اختلالات قاعدگی دارند.
(بیشتر…) -
غذاهایی که باید در هر مرحله از چرخه قاعدگی خود مصرف کنید
راهنمای تغذیه‌ای برای بهینه‌سازی هورمون‌های شما در هر مرحله از چرخه قاعدگی.
(بیشتر…)
